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Dimensions de la pièce : Mesurer la largeur, la profondeur et la hauteur de l’espace disponible. Cela inclut la prise en compte des autres équipements de fitness dans la salle.
Le stabilisateur peut parfois gêner la pratique de certains exercices, la meilleur possibility est alors de choisi un Power squat qui est muni d’un stabilisateur amovible, ou au moins situé au ras du sol.
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Objectifs d'entraînement : Déterminez quels sont vos objectifs d'entraînement spécifiques. Si vous prévoyez de vous concentrer principalement sur les exercices de musculation, une cage avec des barres de tractions et des supports pour poids libres est suffisante.
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Look at the barbells, pounds pegs, and also the Area necessary to maneuver all around them. My general guideline is so as to add not less than two feet on all sides.